- 正在播放《福禄寿训练学院》第5集 - XLm3u8
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剧情：
愛以「扮嘢」形式娛樂大眾的阮兆祥、王祖藍、李思捷，決意尋找扮嘢界的接班人。從全球海選突圍而出的多名參賽者，會一邊接受連串艱辛的訓練，一邊執行多項任務，同時復刻演出經典戲劇及舞台作品，淘汰制下力爭有得留低，並一步步踏上「扮嘢王」之路。節目以真人show形式，緊貼訓練過程，還會請來實力嘉賓同任導師。「福祿壽」三子帶領「扮工室助理」陳懿德、郭珮文，會與參賽者們一同演出「扮嘢」舞台，且看誰人能夠撐到畢業！
【本站短评】没什么野心的节目，反而看得最轻松。不用记规则，也不用追剧情。节目组的用心在细节上能看出来，机位、收音、后期节奏都比同类节目讲究一些。《福禄寿训练学院》这种节目值得按自己的节奏看。剪辑利落是它的基本功。综艺最怕拖，它几乎不给废镜头，字幕特效花但有用。不惊艳，但每一段都到位。
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